著作者

佐治直樹／著

メーカー名/出版社名

Ｇａｋｋｅｎ

出版年月

2023年8月

ISBNコード

978-4-05-802104-0
(4-05-802104-7)

頁数・縦

１４３Ｐ　２１ｃｍ

分類

生活／家庭医学 ／食事療法

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出版社の商品紹介

出版社からのコメント

腸と脳の密接な関係は、最近の研究で明らかになっている。本書では、認知症の人とそうでない人の腸内細菌の違いに注目した最新研究から、腸から脳を活性化する方法を伝授。その簡単な食べ方、レシピも紹介。おなじみの食材で記憶力、集中力を高められる！

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